Los riesgos psicosociales en el ambiente laboral pueden afectar considerablemente el desempeño de los trabajadores y por ende, la   productividad de la empresa. Específicamente, cuando la relación laboral entre jefes y trabajadores no es fluida y la comunicación es nula, pueden derivarse una serie de riesgos que incidirán negativamente en la salud tanto física como mental de los empleados.

Adoptar hábitos saludabes durante la jornada laboral es una medida importante para disminuir los efectos de una sobrecarga laboral y las exigencias en el puesto de trabajo. Las pausas activas son medidas necesarias para darle un descanso al cuerpo y a la mente, pues contribuyen en la relajación de músculos, revitalizar la energía y aclarar la mente, entre otros beneficios.

Uno de los aspectos que cobra relevancia entre empresas y trabajadores, es la manera cómo se gestiona la carga de trabajo durante la jornada laboral. Cuando esta asiganción de tareas es desproporcionada en cuanto a las capacidades físicas y mentales del trabajador, su salud puede verse afectada si no se toman las medidas necesarias para corregir esta sobrecarga laboral.

Recurrir a servicios de outsourcing para acciones específicas que la empresa, ya sea por su modelo de negocio o porque no cuenta con los conocimientos necesarios, es una buena alternativa para obtener los procedimientos y los recursos necesarios para llevar a cabo la implementación de objetivos estratégicos importantes para el buen desempeño de la organización.